太阳跳出地平面，天空泛起鱼肚白，道林缓缓睁开眼睛，此时他还泡在木桶之中。
木桶中的药水还是温热的，他知道这是戒酒在照顾他，看向一旁沉睡的戒酒，眼中满是感激。
经过一夜的滋养，道林不但恢复过来，就连身体都比之前强了不少。
跳出木桶，道林擦干净身体，换了一身干净练功服，开始了日常晨练。
随着他起手式开始，身体骨骼发出爆豆子般的声响，内力自动从丹田位置激发出来，迅速游走全身，这是他之前从未体验过的。
很快第一遍拳法便打完了，他身体毛孔中流出许多黑色的杂质，道林不在乎继续打第二遍…第三遍…
当他第五遍打完收功时，除了活动的关节外，黑色杂质已经变成坚硬的甲壳。
“怎么这次的杂质这么多啊。”道林抱怨着重新钻进木桶之中。
很快木桶中清澈的药水变成了黑色，如墨汁一般。
“昨天我强行拉着你打了一套拳巩固突破极限的身体，再加上泡了一夜的药浴，所以你身体才比之前强壮了，而那些疲惫酸痛就随着你的功法被当做杂质排出体外了。”戒酒爬出木桶穿好衣服说道。
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